30 sierpnia 2016
Event

Zmotywuj się z rana

W czwartek 25 sierpnia dowiedzieliśmy się, że „dostajesz to, czego oczekujesz, a nie to, czego chcesz”. Prowadzący warsztat, Ireneusz Osiński, pokazał, jak ważna jest nasza podświadomość oraz to w jaki sposób ją programujemy.

To od nas zależy, w jaki sposób zaczniemy dzień i jak nam on minie, czy zrealizujemy nasze cele. Mówiliśmy też o tym, że to nawyki determinują nasze życie. Jeżeli będziemy je codziennie konsekwentnie stosować wzrośnie nasza motywacja, skuteczność działania a co za tym idzie polepszy się jakość naszego życia. A przecież o to nam chodzi – żeby żyć lepiej, pełniej, radośniej, aby każdy dzień był pozytywnym wyzwaniem. Jako podsumowanie spotkania padło zdanie: „Każde przeciwności stwarzają nowe możliwości”, trzeba je tylko dostrzec i wykorzystać.

Jak to zrobić? Oto trzy z naprawdę wielu sposobów

  1. Każdy dzień zacznij od czytania przez 5-10 minut pozytywnej literatury (np. biografii człowieka sukcesu).
  2. Prowadź „Dziennik emocjonalny” – zapisuj datę, sytuacje, emocje jakie ci towarzyszyły, swoją reakcję oraz skutek jaki ta reakcja przyniosła – zrozumiesz, gdzie popełniasz błąd w relacjach z ludźmi oraz w jaki sposób  je poprawić.
  3. Zapisuj swoje cele, i te zawodowe, i prywatne – tylko to, co jest napisane (jest fizyczne) istnieje!

Na zakończenie, podajemy propozycje na dobrą poranną lekturę motywacyjną (zebrane od Ireneusza oraz uczestników warsztatów):

  1. „Potęga podświadomości” Joseph Murphy
  2. „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” Dale Carnegie
  3. „Moje życie i dzieło” Henry Ford

Miłego dnia i owocnej pracy!

Share it:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *